De Hop-Sport HS-1016 Romeinse bank, ook wel rugbank genoemd, is een uitstekend trainingsapparaat waarmee je gericht en effectief de rug-, buik- en bilspieren kunt trainen. De belangrijkste kenmerken zijn beenvergrendelingen, heupsteunen en extra voetsteunen. De brede basis van de bank zorgt voor veiligheid tijdens de training. Deze bank kenmerkt zich door een stabiele constructie, hoogwaardige materialen en een zorgvuldige afwerking. Bij hyperextensie-oefeningen op de bank gebruik je je eigen lichaamsgewicht. Zodra je de techniek onder de knie hebt, kun je extra gewichten zoals kettlebells of dumbbells aan de training toevoegen.
Commentaar